10月8日、なないろ合同練習会に参加しました

10月8日は大阪マラソンの練習会でした。

川沿いを走り、気持ち良かったです🌸

 

順調に日々に走りを実践されてる精鋭の皆さん

フルマラソン5時間完走ペース(7~8分/km)の走り方を教えて頂きました🍀

私のペースは(6時間半完走予定)なのでビリを飾りましたが、呼吸は乱れず心地良く走れました♪

大会ではペンギンの被りものをつけて走りますよ〜

楽しみだなぁー♥

たっきー

作成日時: 2018/10/31 02:15

プロジェクト: 「水の中ならもっと自由に動けるよ!」を応援したくて走ります!