朝ラン~♪

7/22(日) 靭公園で朝ラン~♪

…と言っても10時から…🐾

街中の陽射しは強いですが、靭公園は並んだ樹木が日陰を作ってくれて走りやすかったです。

夜走るより、やっぱり空気がキレイで風が爽やか。

走っては歩きを繰り返す事、1時間半。

まだまだ心肺強化中です!

 

okamoto

作成日時: 2018/07/22 12:03

プロジェクト: 運動が苦手な私の一歩を、無業の若者の勇気につなげたい!